Z ponuky služieb výživového poradenstva si dokáže vybrať každý. Môžete sa rozhodnúť ktorá zo služieb je vhodná práve pre Vás. V prípade že sa neviete rozhodnúť stačí vyplniť konaktný formulár a následne Vás kontaktujem. Slovenský klub zdravia má pre Vás pripravenú službu výživového poradenstva a to priamo od akreditovaného a certifikovaného výživového poradcu Rastislava Bagitu. Balík online je […]
Dám si ešte jednu horalku…. Jedna Mila ešte nikoho nezabila….Z arašidových chrumiek sa predsa nepriberá…Balík chipsov mi neublíži…Z alkoholu predsa nepriberiem… Hlasy v hlave nám často našepkávajú, majú však stále pravdu? Mnoho ľudí si neuvedomuje ako si práve maličkosťami zarábajú na nadváhu. To, že sa rozhodneme pre rýchly snack, namiesto taniera plného dobrôt a telu […]
Dnes sa pozrieme na problematiku sacharidov. Mnoho ľudí šíri a preberá názor typu – sacharidy sú smrť. Sacharidy sú však dôležitá zložka stravy a tvoria hlavný energetický zdroj pre väčšinu buniek v ľudskom tele. Myslím, že základný kameň úrazu je účinnosť nízko sacharidových diet vo svete fitness. Princíp nízko sacharidových diet: Pri týchto dietach sa […]
