Značka: bielkoviny

Zdravie
Čo je to malnutrícia ?

Medzi najdôležitejšie parametre, ktoré sa sledujú pri strave patria obsah živín a energie v strave. Akonáhle dochádza k výraznej odchýlke týchto dvoch parametrov, dochádza k určitým zmenám. Pri úprave telesnej hmotnosti je nutné regulovať príjem energie a živín. Problém však môže nastať z dlhodobého hladiska, pri vysokom príjme (obezita) alebo nedostatočnom príjme (malnutrícia). Malnutrícia teda […]

Šport
Čo by ste mali vedieť o bielkovinách a aminokyselinách

Pojem AMINOKYSELINY ste už určite neraz počuli nie každý si ho však vysvetľuje správne. Pozrime sa týmto zložkám bielkovín trošku bližšie na korienok. Aminokyseliny sú stavebné častice z ktorých sa skladajú bielkoviny. Bielkoviny čiže proteíny sú zložene z 22 rôznych typov aminokyselín. Základné delenie zvykne byť označené ako esenciálne ane-esenciálne. Medzi ne-esenciálne patria aminokyseliny, ktoré […]

Zdravo a chutne
Tvaroh pred spaním a počas diéty tá najlepšia voľba !

Veľa športovcov tvrdí že tvaroh je dôležité jesť pred spaním prečo tomu ale tak je? Tvaroh je mliečny produkt ktorí je v našich obchodoch ľahko dostupný. Je to úžasný zdroj bielkovín ktorí navyše obsahuje minimálne množstvo kalórií a to nie je všetko, vďaka bielkovine zvanej Kazeín ktorá má dobu stráviteľnosti niekde v rozmedzí sedem hodín […]

Rastislav Bagita 

SLOVAK HEALTH CLUB

Tel. kontakt : 0917 236 108

IČO: 50300971

DIČ: 1081179363

Miesto podnikania :

Levice /Slovensko

Archív