Lámete si občas hlavu nad tým čo vykúzlite vo svojej kuchyni? Polievka: Kapustová s chilli Potrebujeme: ½ hlávky kapusty ½ mrkvy 1 stredne veľký zemiak nové korenie bobkový list červenú sladkú papriku soľ chilli papričku kokosový olej Príprava: Zeleninu si nasekáme na drobné kúsky. Kapustu na tenké prúžky, ostatnú zeleninu na kolieska alebo malé kocky. Do […]
Máme dusno, teplo a veľa z nás sa potíme každý deň či už v práci, alebo vonku. Čo padne teda lepšie ako kvalitný, výživný a ľahký obed? V dnešnom blogovom článku prinášam 2 tipy na ľahké obedové varianty. Vhodné aj ako večera samozrejme. TIP 1 – KREVETOVÝ ŠALÁT Čo potrebujeme: 50g avokáda (očisteného a nakrájaného na kúsky) 150g […]
K oblasti výživového poradenstva neodmysliteľne patria výživové doplnky. V obchodných centrách, internetových predajniach či lekárňach nájdete v dnešnej dobe nespočetné množstvo výživových doplnkov. V časoch mojich začiatkov tj rok 2014 som sa rozhodol orientovať cestou poskytovania služieb v tejto oblasti. Uvedomoval som si potrebu nájsť obchodného partnera, s ktorým môžem spojiť svoje meno. Na trhu […]
