Autor: Eva Diviaková

Zdravo a chutne
Chutné a zdravé chrumkanie = chrumkavý pečený cícer

Najlepšia náhrada za chipsi! Prepadne vás občas chuť zahryznúť si niečo dobré ? Máte obavy, že sa to odrazí na Vašom brušku? Vyskúšajte túto chrumkavú dobrotu, z ktorej nebudete mať výčitky svedomia.Chrumkavý cícer sa dá pripraviť na množstvo spôsobov a zakaždým bude chutiť inak. Stačí vymeniť jedno korenie za druhé a zdravá dobrotka je na svete. Cícer sa označuje […]

Zdravo a chutne
Cibuľa Biela, žltá, červená…

Obyčajná cibuľa? Cibuľu majú ľudia na jedálnom lístku už 5000 rokov. Konzumuje sa v rôznych podobách – surová, varená, pečená i smažená. Pre svoju močopudnosť bola odjakživa liekom na obličky a močový mechúr. Cibuľa má však aj ďalšie pozitívne účinky na ľudský organizmus: znižuje vysoký krvný tlak a hladinu cukru v krvi, bráni vzniku krvných zrazenín, vzhľadom na značný obsah […]

Zdravo a chutne
Zdravé Mlsanie? Dá sa to? Evka ťa presvedčí..

Pre tých , ktorí nevedia odolať mlsaniu (tak ako aj ja) som pripravila zdravšiu verziu. Banánové ovsené sušienky úplne jednoduchý recept aj pre tých, ktorí sú presvedčení, že pečenie nie je ich doména. Budeme potrebovať jeden naozaj prezretý banán, ktorý roztlačíme vidličkou, alebo rozmixujeme na kašu a zmiešame s 2 PL (polievková lyžica) mlieka. Postupne pridáme 70 […]

Zdravie
Majme radi svoju pečeň! by Evka Diviaková

Dnes sa trochu zamyslíme nad funkciou pečene. Ani by ste neverili, za čím všetkým môže stáť jej slabé fungovanie.  Pre mňa, je to po srdci a mozgu, najdôležitejší orgán v ľudskom tele, pretože ak zlyhá pečeň… Väčšinou sa zdravotné problémy prejavia až po nejakom čase, keď ju trápime dlhšiu dobu. A tým nemám na mysli len cirhózu […]

Zdravo a chutne
Cesnak

Cesnak – super pochutina Cesnak rastie na mnohých častiach sveta a je populárnou ingredienciou vo varení vďaka jeho silnej vôni a lahodnej chuti. Avšak v dávnej minulosti bol cesnak konzumovaný pre jeho zdravotné a liečivé vlastnosti. Jeho použitie bolo dobre zdokumentované mnohými hlavnými civilizáciami vrátane Egypťanov, Babylončanov, Grékov, Rimanov a Číňanov. Obsahuje zložku nazývanú alicín, ktorá má silné liečivé […]

Rastislav Bagita 

SLOVAK HEALTH CLUB

Tel. kontakt : 0917 236 108

IČO: 50300971

DIČ: 1081179363

Miesto podnikania :

Levice /Slovensko

Archív