Related posts

• Videá

  

  16. októbra 2017 ,  By  Rasťo Bagita

  Echinacea a imunitný systém

  Aký prínos má echinacea pre naše zdravie? Ako v našom tele funguje a ako ju efektívne užívať?

• Šport

  

  16. novembra 2016 ,  By  Karol Berta

  Zopár rád pre skvalitnenie Vášho tréningu

  Tréning, tréning a zase tréning! Niekto cvičenie miluje a niekto cvičí iba občas pre svoje zdravie a duševnú pohodu a niekto zas nič nerobí. K záveru týždňa Vám prinášam zopár rád, ako skvalitniť Váš tréning na vyššiu úroveň!  Cvičenie a fitness životný štýl sa stal fenoménom a takmer už každý, koho poznám v mojom okolí sa snaží […]

• Zdravé recepty

  

  27. novembra 2016 ,  By  Rasťo Bagita

  Tip na zdravý, chutný a zaujímavý obed?

  Lámete si občas hlavu nad tým čo vykúzlite vo svojej kuchyni? Polievka: Kapustová s chilli Potrebujeme: ½ hlávky kapusty ½ mrkvy 1 stredne veľký zemiak nové korenie bobkový list červenú sladkú papriku soľ chilli papričku kokosový olej Príprava: Zeleninu si nasekáme na drobné kúsky. Kapustu na tenké prúžky, ostatnú zeleninu na kolieska alebo malé kocky. Do […]